JENNIFERS TRÄNINGSPASS
Hej!
Just nu har jag haft ett träningspass som det inte blev någon
träning igår:( Kände att det är tråkigt att inte träna så jag satt igång
med JENNIFER TRÄNINGSPASS!
Det innehåller:
•2 minuter planka
•1 minut när man står på knä, med ett ben uppe, lite svårt att förklara.
•10 armhävningar
•100 situps
•13 min joggning
•cykling på wii, 2 kg
Kommentarer
Trackback
